INDIBA en fisioterapia en Torremolinos

Qué es INDIBA y qué puede aportar

INDIBA es un equipo de radiofrecuencia que transmite una corriente de alta frecuencia a través de los tejidos mediante un electrodo y una placa de retorno. Trabaja en modo capacitivo, que actúa más en tejidos superficiales y blandos, y en modo resistivo, que alcanza estructuras más densas como tendones, ligamentos o zonas articulares.

Según la intensidad, puede usarse sin aumento perceptible de temperatura, en fases más agudas o sensibles, o con un calor suave en fases posteriores. Se utiliza para disminuir el dolor, mejorar la sensación de rigidez y facilitar la movilidad, lo que permite avanzar mejor con el ejercicio.

Seamos honestos con su papel: la evidencia disponible apoya su uso como complemento para el dolor y la recuperación en algunas lesiones, pero no sustituye al ejercicio terapéutico ni a una buena gestión de la carga. Por eso en Centro Ubud no la ofrecemos como tratamiento único, sino como una herramienta más dentro del plan.

Es una técnica no invasiva y bien tolerada, aplicada por fisioterapeutas tras una valoración que confirma que está indicada y que no hay contraindicaciones.

En una sesión típica, el fisioterapeuta desliza el electrodo sobre la zona con un medio conductor mientras tú estás cómodamente tumbado o sentado, y ajusta la intensidad según lo que notas. A menudo la combinamos con movimiento activo o la aplicamos justo antes del ejercicio, para que la reducción del dolor se aproveche en ganar fuerza y movilidad. Así cada sesión suma hacia el objetivo de recuperar tu actividad habitual.