Fisioterapia · Torremolinos

Punción seca en Torremolinos

Contracturas que no se van, nudos que duelen al presionar y dolor que se reproduce lejos de donde aprietas. La punción seca actúa sobre los puntos gatillo miofasciales con una aguja fina, siempre dentro de un plan activo.

  • Valoración gratuita
  • Fisioterapeutas especializados
  • Ecografía musculoesquelética
  • Ejercicio terapéutico

Cómo funciona el tratamiento ↓

Punción seca en Torremolinos · Centro Ubud
Fisioterapia invasiva

Qué es la punción seca y cuándo tiene sentido

La punción seca es una técnica de fisioterapia invasiva en la que se introduce una aguja fina, sin inyectar ningún fármaco (de ahí «seca»), en un punto gatillo miofascial. Un punto gatillo es una zona sensible dentro de un músculo tenso que duele al presionarla y puede reproducir un dolor referido en otra zona, como el dolor de cabeza que nace en el trapecio o el dolor de glúteo que baja por la pierna.

Al pinchar el punto gatillo suele producirse una respuesta de espasmo local, una pequeña contracción involuntaria, tras la cual el músculo tiende a relajarse y el dolor a disminuir. Su efecto se entiende hoy más como una modulación del dolor que como «deshacer un nudo».

La punción seca puede ayudar en el dolor miofascial de cuello, espalda, hombro, glúteo o pierna, pero no es un tratamiento aislado: su objetivo es abrir una ventana de menos dolor para avanzar con el ejercicio terapéutico y corregir lo que sobrecargó el músculo.

En Centro Ubud la realizan fisioterapeutas formados en fisioterapia invasiva, con material estéril de un solo uso y, en zonas de riesgo como el tórax o cerca de nervios y vasos, bajo guía ecográfica, lo que aumenta la precisión y la seguridad.

Antes de pinchar exploramos el músculo y confirmamos que el dolor tiene un componente miofascial. Si tu dolor viene sobre todo de un tendón, una articulación o un nervio, otras técnicas serán más adecuadas, y te lo decimos con claridad.

Este tratamiento es para ti si…

  • Tienes contracturas o «nudos» musculares que vuelven una y otra vez.
  • Tienes dolor de cuello, espalda u hombro con zonas muy sensibles al presionar.
  • Tienes dolores de cabeza relacionados con tensión en cuello y hombros.
  • Los masajes te alivian solo unas horas.

No realizamos punción seca si tienes miedo intenso a las agujas, infección o lesión de piel en la zona, linfedema en esa extremidad o trastornos graves de coagulación; si tomas anticoagulantes, lo valoramos. Un dolor muscular con fiebre, debilidad generalizada o sin causa mecánica requiere valoración médica.

Zonas

Dónde aplicamos la punción seca

Dolor cervical en Torremolinos · Centro Ubud

Cuello y trapecio

Dolor cervical y cefaleas relacionadas con tensión muscular.

Ver dolor cervical
Dolor lumbar en Torremolinos · Centro Ubud

Espalda y glúteo

Dolor lumbar miofascial y dolor glúteo que puede irradiarse a la pierna.

Dolor de hombro en Torremolinos · Centro Ubud

Hombro

Puntos gatillo de la musculatura del manguito rotador y la escápula.

Punción seca en Torremolinos · Centro Ubud

Deportistas

Sobrecargas musculares durante temporada, siempre con readaptación.

Cómo funciona

Tu tratamiento, paso a paso

01

Valoración gratuita

Exploramos el músculo, localizamos los puntos gatillo relevantes y descartamos contraindicaciones.

02

Explicación

Te contamos qué vas a notar, posibles molestias posteriores y cómo encaja la técnica en tu plan.

03

Punción y ejercicio

Aplicamos la punción seca y la combinamos con ejercicio y pautas para evitar recaídas.

Técnicas

Cómo es una sesión de punción seca

Precisión, seguridad y movimiento después de la aguja.

Técnica

Punción del punto gatillo

Aguja fina y estéril dirigida al punto gatillo que reproduce tu dolor.

Seguridad

Guía ecográfica

En zonas de riesgo vemos la aguja y las estructuras cercanas en tiempo real.

Ver ecografía musculoesquelética
Ejercicio

Ejercicio terapéutico

Trabajamos el músculo tratado para que tolere mejor la carga.

Educación

Prevención

Pautas de postura, actividad y descanso para reducir las sobrecargas.

EcoguiadaEn zonas de riesgo
EstérilUn solo uso
ActivoSiempre con ejercicio
GratisPrimera valoración
Preguntas frecuentes

Dudas sobre la punción seca

¿Duele la punción seca?
La entrada de la aguja apenas se nota. La respuesta de espasmo local puede producir un pinchazo o calambre breve. Después es habitual sentir agujetas en la zona durante uno o dos días.
¿Qué diferencia hay entre punción seca y acupuntura?
Usan agujas parecidas, pero parten de bases distintas. La punción seca se basa en la anatomía y la exploración del músculo para tratar puntos gatillo miofasciales.
¿Cuántas sesiones de punción seca necesito?
Depende del caso. A menudo se aplica en pocas sesiones, combinada con ejercicio. Si no hay respuesta, replanteamos el tratamiento.
¿Qué riesgos tiene?
Lo más común son agujetas o un pequeño hematoma. Algunas personas sienten mareo. Las complicaciones graves son raras y la guía ecográfica ayuda a reducirlas en zonas de riesgo.
¿Puedo hacer deporte después?
Normalmente puedes hacer actividad suave el mismo día, y de hecho moverse ayuda a que las agujetas pasen antes. Si vas a entrenar intenso o competir, te recomendamos esperar a que desaparezcan.
¿Es lo mismo que la fisioterapia invasiva?
La punción seca es una de las técnicas de fisioterapia invasiva, junto con la electrólisis percutánea y la neuromodulación.
¿Cuánto cuesta la punción seca en Torremolinos?
Depende de tu caso y del plan de tratamiento indicado. En la valoración gratuita te damos un presupuesto cerrado y sin compromiso.
¿Dónde estáis y cómo pido cita?
Estamos en Calle Arenas, 12, en La Carihuela (Torremolinos, Málaga). Las citas se piden únicamente por WhatsApp y atendemos a pacientes de Torremolinos, Benalmádena, Málaga y alrededores.
Centro Ubud · La Carihuela, Torremolinos

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