Fysiotherapie · Torremolinos

Dry needling in Torremolinos

Spierverhardingen die niet weggaan, knopen die pijn doen als je erop drukt en pijn die je voelt op een andere plek dan waar je drukt. Dry needling werkt met een dunne naald op myofasciale triggerpoints, altijd binnen een actief plan.

  • Gratis consult
  • Gespecialiseerde fysiotherapeuten
  • Musculoskeletale echografie
  • Oefentherapie

Hoe de behandeling werkt ↓

Punción seca en Torremolinos · Centro Ubud
Invasieve fysiotherapie

Wat dry needling is en wanneer het zinvol is

Dry needling is een invasieve fysiotherapietechniek waarbij een dunne naald wordt ingebracht in een myofasciaal triggerpoint, zonder dat er een medicijn wordt ingespoten (vandaar ‘droog’). Een triggerpoint is een gevoelig plekje in een gespannen spier dat pijn doet als je erop drukt en uitstralende pijn op een andere plek kan geven, zoals hoofdpijn die vanuit de trapeziusspier komt of bilpijn die naar het been trekt.

Bij het aanprikken van het triggerpoint ontstaat meestal een lokale spiertrekking, een kleine onwillekeurige samentrekking, waarna de spier vaak ontspant en de pijn afneemt. Het effect wordt tegenwoordig eerder gezien als een modulatie van pijn dan als ‘een knoop losmaken’.

Dry needling kan helpen bij myofasciale pijn in nek, rug, schouder, bil of been, maar het is geen losstaande behandeling: het doel is een moment met minder pijn te creëren om verder te komen met oefentherapie en aan te pakken wat de spier heeft overbelast.

Bij Centro Ubud wordt het uitgevoerd door fysiotherapeuten die zijn opgeleid in invasieve fysiotherapie, met steriel materiaal voor eenmalig gebruik en, in risicogebieden zoals de borstkas of vlak bij zenuwen en bloedvaten, onder echogeleiding. Dat verhoogt de precisie en de veiligheid.

Voordat we prikken, onderzoeken we de spier en bevestigen we dat je pijn een myofasciale component heeft. Komt je pijn vooral van een pees, een gewricht of een zenuw, dan zijn andere technieken geschikter, en dat zeggen we je eerlijk.

Deze behandeling is iets voor jou als…

  • Je hebt spierverhardingen of ‘knopen’ die steeds terugkomen.
  • Je hebt pijn in je nek, rug of schouder met plekken die erg gevoelig zijn bij drukken.
  • Je hebt hoofdpijn die samenhangt met spanning in nek en schouders.
  • Massages geven je maar een paar uur verlichting.

We passen geen dry needling toe als je hevige angst voor naalden hebt, bij een infectie of huidletsel in het gebied, lymfoedeem in die arm of dat been, of ernstige stollingsstoornissen; gebruik je bloedverdunners, dan beoordelen we het. Spierpijn met koorts, algehele zwakte of zonder mechanische oorzaak vraagt om beoordeling door een arts.

Gebieden

Waar we dry needling toepassen

Dolor cervical en Torremolinos · Centro Ubud

Nek en trapezius

Nekpijn en hoofdpijn die samenhangen met spierspanning.

Bekijk nekpijn
Dolor lumbar en Torremolinos · Centro Ubud

Rug en bil

Myofasciale lage rugpijn en bilpijn die naar het been kan uitstralen.

Dolor de hombro en Torremolinos · Centro Ubud

Schouder

Triggerpoints in de spieren van de rotator cuff en het schouderblad.

Punción seca en Torremolinos · Centro Ubud

Sporters

Overbelaste spieren tijdens het seizoen, altijd met revalidatie.

Zo werkt het

Je behandeling, stap voor stap

01

Gratis consult

We onderzoeken de spier, zoeken de relevante triggerpoints op en sluiten contra-indicaties uit.

02

Uitleg

We vertellen je wat je gaat voelen, welke klachten je achteraf kunt hebben en hoe de techniek in je plan past.

03

Dry needling en oefeningen

We passen dry needling toe en combineren het met oefeningen en adviezen om terugval te voorkomen.

Technieken

Hoe een dry-needlingsessie verloopt

Precisie, veiligheid en bewegen na de naald.

Techniek

Triggerpoint aanprikken

Een dunne, steriele naald gericht op het triggerpoint dat jouw pijn oproept.

Veiligheid

Echogeleiding

In risicogebieden zien we de naald en de omliggende structuren live.

Bekijk musculoskeletale echografie
Oefeningen

Oefentherapie

We trainen de behandelde spier, zodat die belasting beter verdraagt.

Uitleg

Preventie

Adviezen over houding, activiteit en rust om overbelasting te verminderen.

EchogeleidIn risicogebieden
SterielEenmalig gebruik
ActiefAltijd met oefeningen
GratisEerste consult
Veelgestelde vragen

Vragen over dry needling

Doet dry needling pijn?
Het inbrengen van de naald voel je nauwelijks. De lokale spiertrekking kan een korte steek of kramp geven. Daarna is het normaal dat je een of twee dagen spierpijn in het gebied hebt.
Wat is het verschil tussen dry needling en acupunctuur?
Ze gebruiken vergelijkbare naalden, maar gaan uit van verschillende principes. Dry needling is gebaseerd op anatomie en onderzoek van de spier om myofasciale triggerpoints te behandelen.
Hoeveel sessies dry needling heb ik nodig?
Dat hangt af van je situatie. Vaak zijn een paar sessies voldoende, gecombineerd met oefeningen. Is er geen reactie, dan herzien we de behandeling.
Welke risico’s zijn er?
Het meest voorkomend zijn spierpijn of een kleine bloeduitstorting. Sommige mensen worden even duizelig. Ernstige complicaties zijn zeldzaam en echogeleiding helpt die in risicogebieden te beperken.
Kan ik daarna sporten?
Rustig bewegen kan meestal dezelfde dag, en bewegen helpt de spierpijn zelfs sneller weg te laten gaan. Ga je intensief trainen of een wedstrijd spelen, wacht dan tot de spierpijn weg is.
Is het hetzelfde als invasieve fysiotherapie?
Dry needling is een van de technieken binnen de invasieve fysiotherapie, naast percutane elektrolyse en neuromodulatie.
Wat kost dry needling in Torremolinos?
Dat hangt af van je situatie en het behandelplan. Tijdens het gratis consult krijg je een vaste offerte, zonder verplichtingen.
Waar zitten jullie en hoe maak ik een afspraak?
We zitten aan de Calle Arenas, 12, in La Carihuela (Torremolinos, Málaga). Afspraken maak je uitsluitend via WhatsApp, en we behandelen patiënten uit Torremolinos, Benalmádena, Málaga en omgeving.
Centro Ubud · La Carihuela, Torremolinos

Vraag je gratis fysiotherapieconsult aan

Vertel ons wat je wilt verbeteren en we leggen je vrijblijvend uit welke behandeling bij je past.

Calle Arenas, 12 · 29620 Torremolinos, Málaga · Routebeschrijving · Beoordelingen van patiënten

Misschien ook interessant

Gerelateerde behandelingen

Bekijk alle fysiotherapie

Gratis consultDry needling
Afspraak maken