
Spierverhardingen die niet weggaan, knopen die pijn doen als je erop drukt en pijn die je voelt op een andere plek dan waar je drukt. Dry needling werkt met een dunne naald op myofasciale triggerpoints, altijd binnen een actief plan.

Dry needling is een invasieve fysiotherapietechniek waarbij een dunne naald wordt ingebracht in een myofasciaal triggerpoint, zonder dat er een medicijn wordt ingespoten (vandaar ‘droog’). Een triggerpoint is een gevoelig plekje in een gespannen spier dat pijn doet als je erop drukt en uitstralende pijn op een andere plek kan geven, zoals hoofdpijn die vanuit de trapeziusspier komt of bilpijn die naar het been trekt.
Bij het aanprikken van het triggerpoint ontstaat meestal een lokale spiertrekking, een kleine onwillekeurige samentrekking, waarna de spier vaak ontspant en de pijn afneemt. Het effect wordt tegenwoordig eerder gezien als een modulatie van pijn dan als ‘een knoop losmaken’.
Dry needling kan helpen bij myofasciale pijn in nek, rug, schouder, bil of been, maar het is geen losstaande behandeling: het doel is een moment met minder pijn te creëren om verder te komen met oefentherapie en aan te pakken wat de spier heeft overbelast.
Bij Centro Ubud wordt het uitgevoerd door fysiotherapeuten die zijn opgeleid in invasieve fysiotherapie, met steriel materiaal voor eenmalig gebruik en, in risicogebieden zoals de borstkas of vlak bij zenuwen en bloedvaten, onder echogeleiding. Dat verhoogt de precisie en de veiligheid.
Voordat we prikken, onderzoeken we de spier en bevestigen we dat je pijn een myofasciale component heeft. Komt je pijn vooral van een pees, een gewricht of een zenuw, dan zijn andere technieken geschikter, en dat zeggen we je eerlijk.
We passen geen dry needling toe als je hevige angst voor naalden hebt, bij een infectie of huidletsel in het gebied, lymfoedeem in die arm of dat been, of ernstige stollingsstoornissen; gebruik je bloedverdunners, dan beoordelen we het. Spierpijn met koorts, algehele zwakte of zonder mechanische oorzaak vraagt om beoordeling door een arts.


Myofasciale lage rugpijn en bilpijn die naar het been kan uitstralen.

Triggerpoints in de spieren van de rotator cuff en het schouderblad.

Overbelaste spieren tijdens het seizoen, altijd met revalidatie.
We onderzoeken de spier, zoeken de relevante triggerpoints op en sluiten contra-indicaties uit.
We vertellen je wat je gaat voelen, welke klachten je achteraf kunt hebben en hoe de techniek in je plan past.
We passen dry needling toe en combineren het met oefeningen en adviezen om terugval te voorkomen.
Precisie, veiligheid en bewegen na de naald.
Een dunne, steriele naald gericht op het triggerpoint dat jouw pijn oproept.
In risicogebieden zien we de naald en de omliggende structuren live.
Bekijk musculoskeletale echografieWe trainen de behandelde spier, zodat die belasting beter verdraagt.
Adviezen over houding, activiteit en rust om overbelasting te verminderen.
Vertel ons wat je wilt verbeteren en we leggen je vrijblijvend uit welke behandeling bij je past.
Calle Arenas, 12 · 29620 Torremolinos, Málaga · Routebeschrijving · Beoordelingen van patiënten
Alle behandelingen vinden plaats na een voorafgaande professionele beoordeling. Resultaten zijn individueel en kunnen per persoon verschillen. Centro Ubud is een erkend zorgcentrum in Torremolinos (Málaga). NICA 64610. Clínica UBUD S.L. · CIF B56756158.