INDIBA en kinésithérapie à Torremolinos

Qu’est-ce qu’INDIBA et que peut-elle apporter

INDIBA est un appareil de radiofréquence qui transmet un courant à haute fréquence à travers les tissus au moyen d’une électrode et d’une plaque de retour. Il fonctionne en mode capacitif, qui agit davantage sur les tissus superficiels et mous, et en mode résistif, qui atteint des structures plus denses comme les tendons, les ligaments ou les zones articulaires.

Selon l’intensité, il peut être utilisé sans élévation perceptible de la température, dans les phases plus aiguës ou sensibles, ou avec une chaleur douce dans les phases ultérieures. Il sert à diminuer la douleur, à atténuer la sensation de raideur et à faciliter la mobilité, ce qui permet de mieux progresser avec l’exercice.

Soyons honnêtes sur son rôle : les données disponibles soutiennent son utilisation comme complément contre la douleur et pour la récupération dans certaines lésions, mais elle ne remplace ni l’exercice thérapeutique ni une bonne gestion de la charge. C’est pourquoi, chez Centro Ubud, nous ne la proposons pas comme traitement unique, mais comme un outil parmi d’autres au sein du plan.

C’est une technique non invasive et bien tolérée, appliquée par des kinésithérapeutes après un bilan qui confirme qu’elle est indiquée et qu’il n’existe pas de contre-indications.

Lors d’une séance type, le kinésithérapeute fait glisser l’électrode sur la zone avec un produit conducteur pendant que vous êtes confortablement allongé ou assis, et ajuste l’intensité selon ce que vous ressentez. Nous l’associons souvent au mouvement actif ou l’appliquons juste avant l’exercice, afin de mettre à profit la baisse de la douleur pour gagner en force et en mobilité. Ainsi, chaque séance vous rapproche de l’objectif : retrouver votre activité habituelle.